Göteborgs Karate Kai

Gäller för: Upp till 15 år fyllda. För att kunna gradera sig till 10 mon måst man ha fyllt 8 år. Fr.o.m. 8 år alltså kan man gradera sig direkt till 10 mon.

Graderingsintervaller: Vid träning 1 gång i veckan kan gradering ske maximalt en gång per år. Vid träning 2 gånger i veckan kan gradering ske 2 gånger per år.

Bälten: Barn och ungdomar ska bära Mon-bälten. Mon-bältet är ett vitt bälte med bältesgradens färg som en längsgående rand i bältet. Grad med samma bältes färg skiljs med en röd tvärgående färg.

Övergång av junior med Mon-grad till vuxensystemet: På 15-årsdagen överförs graden automatiskt till motsvarande senior grad enligt följande övergångstabell. Vid nästa gradering gäller test på alla tidigare tekniker. Observera att komplettering sker av ett antal tekniker vid den graderingen

Graderingsrätt: Rätt att gradera har alla svartbälten (yudansha) som årligen deltar i SKK:s teknikseminarium eller träningsläger. Dessa graderar upp t.o.m. 1 mon.

Övergångstabell
Bältesfärg	Juniorgrad	Seniorgrad
Mon-grad	Mon	Kyu
Vitt - 1 röd rand	12	Gör ny gradering
Vitt - 2 röda ränder	11	Gör ny gradering
Orange	10	10
Orange - röd rand	9	10
Ljusblått	8	9
Ljusblått - röd rand	7	8
Gult	6	7
Gult - röd rand	5	7
Grönt	4	6
Grönt - röd rand	3	6
Brunt	2	5
Brunt - röd rand	1	5

12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 Tillbaka till SKK

12 Mon-Vitt bälte (För barn som är under 8 år)
Reishiki	Taiso
• Etikett i dojon	• Några fysiska övningar relaterat till träningen
Fotställningar	Slag	Blockeringar
• Fudo Dachi	• Visa Seiken • Seiken Morote Tsuki (Jodan, Chudan, Gedan)
Sparkar	Kata	Kumite


11 Mon-Vitt bälte (För barn som är under 8 år) Till Sidtopp
Reishiki	Taiso
• Etikett i dojon • Japanska räkneord	• Några fysiska övningar relaterat till träningen
Fotställningar	Slag	Blockeringar
• Fudo Dachi • Zenkutsu Dachi (visas på stället) • Armrörelsen för Yoi Dachi (både långsamt och snabbt)	• Seiken Oi Tsuki (Jodan, Chudan, Gedan)	• Seiken Jodan Uke
Sparkar	Kata	Kumite
• Hiza Ganmen Geri

10 Mon-Orange bälte (Måste ha fyllt 8 år för att kunna gradera sig till 10 mon) Till Sidtopp
Fotställningar	Slag	Blockeringar
• Yoi Dachi • Fudo Dachi • Zenkutsu Dachi (i rörelse)	• Seiken Oi Tsuki (Jodan, Chudan, Gedan) • Morote Tsuki (Jodan, Chudan, Gedan)	• Seiken Jodan Uke • Seiken Mae Gedan Barai
Sparkar	Kata	Kumite
• Hiza Ganmen Geri

9 Mon-Orange bälte Till Sidtopp
Fotställningar	Slag	Blockeringar
• Musubi Dachi • kokutsu Dachi (visas på stället)	• Seiken Ago Uchi • Seiken Gyaku Tsuki (Jodan, Chudan, Gedan)	• Seiken Chudan Uchi Uke • Seiken Chudan Soto Uke
Sparkar	Kata	Andningsteknik
• Mae Geri Chudan Chusoku	• Taikyoku Sono Ichi	• Nogare (Omote och Ura)
Kumite


8 Mon-Ljusblått bälte Till Sidtopp
Fotställningar	Slag	Blockeringar
• Kiba Dachi (90 grader) • kokutsu Dachi	• Shita Tsuki • Jun Tsuki • Tate Tsuki (Jodan, Chudan, Gedan)	• Seiken Morote Chudan Uchi Uke • Seiken Chudan Uchi Uke/Gedan Barai
Sparkar	Kata	Kumite
• Mae Geri Jodan • Ago Mae Geri	• Taikyoku Sono Ni	• Sanbon Kumite (3 stegsfighting)

7 Mon-Ljusblått bälte Till Sidtopp
Fotställningar	Slag	Blockeringar
• Neko Ashi Dachi • Kiba Dachi (45 grader)	• Tettsui Komekami Uchi • Tettsui Oroshi Ganmen Uchi • Tettsui Hizo Uchi • Tettsui Yoko Uchi (Jodan, Chudan, Gedan)	• Seiken Mawashi Gedan Barai
Sparkar	Kata	Breathing techniques
• Mae Chusoku Keage • Teisoku Mawashi Soto Keage • Haisoku Mawashi Uchi Keage • Sokuto Yoko Keage	• Taikyoku Sono San	• Ibuki Sankai
Kumite
• Yakusoku Ippon Kumite

6 Mon-Gult bälte Till Sidtopp
Fotställningar	Slag	Blockeringar
• Sanchin Dachi (på stället) • Tsuru Ashi Dachi	• Uraken Shomen Ganmen Uchi • Uraken Sayu Ganmen Uchi • Uraken Hizo Uchi • Uraken Mawashi Uchi	• Shuto Mawashi Uke • Seiken Juji Uke (Jodan, Gedan)
Sparkar	Kata	Kumite
• Kansetsu Geri • Chudan Yoko Geri (Sokuto) • Gedan Mawashi Geri (Haisoku, Chusoku)	• Pinan Sono Ichi

5 Mon-Gult bälte Till Sidtopp
Fotställningar	Slag	Blockeringar
• Moro Ashi Dachi • Sanchin Dachi (i rörelse)	• Shotei Uchi (Jodan, Chudan, Gedan) • Jodan Hiji Ate • Yohon Nukite (Chudan)	• Shotei Uke (Jodan, Chudan, Gedan)
Sparkar	Kata	Kumite
• Chudan Mawashi Geri (Haisoku, Chusoku) • Ushiro Geri (Chudan, Gedan)	• Pinan Sono Ni

4 Mon-Grönt bälte Till Sidtopp
Fotställningar	Slag	Blockeringar
• Heisoku Dachi • Heiko Dachi • Uchi Hachi Ji Dachi	• Shuto Sakotsu Uchi • Shuto Yoko Ganmen Uchi • Shuto Uchi Komi • Shuto Hizo Uchi • Shuto Jodan Uchi Uchi	• Shuto Jodan Uke • Shuto Chudan Soto Uke • Shuto Chudan Uchi Uke • Shuto Mae Gedan Barai • Mawashi Uke • Shuto Jodan Uchi Uke
Sparkar	Kata	Kumite
• Jodan Yoko Geri • Jodan Mawashi Geri (Haisoku, Chusoku) • Jodan Ushiro Geri	• Pinan Sono San

3 Mon-Grönt bälte Till Sidtopp
Fotställningar	Slag	Blockeringar
• Kake Dachi	• Chudan Hiji Ate • Age Hiji Ate (Jodan, Chudan) • Ushiro Hiji Ate • Oroshi Hiji Ate	• Shuto Juji Uke (Jodan, Gedan)
Sparkar	Kata	Kumite
• Mae Kakato Geri (Jodan, Chudan)	• Pinan Sono Yon

2 Mon-Brunt bälte Till Sidtopp
Fotställningar	Slag	Blockeringar
	• Hira Ken Tsuki (Jodan, Chudan) • Hira Ken Oroshi Uchi • Haishu Uchi (Jodan, Chudan) • Hira Ken Mawashi Uchi • Age Jodan Tsuki • Koken Uchi (Jodan, Chudan, Gedan)	• Koken Uke (Jodan, Chudan, Gedan)
Sparkar	Kata	Kumite
• Tobi Nidan Geri • Tobi Mae Geri	• Pinan Sono Go • Sanchin No Kata

1 Mon-Brunt bälte
Fotställningar	Slag	Blockeringar
	• Ryuto Ken Tsuki (Jodan, Chudan) • Naka Yubi Ippon Ken Tsuki (Jodan, Chudan) • Oya Yubi Ken Uchi (Jodan, Chudan, Gedan) • Hitosashi Yubi Ippon Ken Tsuki (Jodan, Chudan)	• Kake Uke • Chudan Haito Uchi Uke
Sparkar	Kata	Kumite
• Jodan Uchi Haisoku Geri • Oroshi Uchi Kakato Geri • Tobi Yoko Geri • Oroshi Soto Kakato Geri	• Gekisai Dai • Tsuki No kata

Till Sidtopp